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很都人都知道，电脑用久了，眼睛也会受不了，每隔一个小时要休息一下眼睛，保护眼睛是非常重要的，在饮食方面，多吃菠菜是对眼睛有好处的。
对于长期从事电脑工作的人，可以调整屏幕色彩来缓解用眼的压力。笔者推荐使用蓝色和绿色的跟随比较合适。
具体的调整方法是：在桌面上点右键，在弹出的菜单点“属性”，在“显示 属性”的窗口里，点高级，如图1.
（图1）
然后在项目那一栏选择“窗口”，再在颜色那一栏选择“其他”，如图2.
（图2）
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